Jak zadbać o siebie w 8m2? #2 Ulubione filmy z ćwiczeniami na YT.

   Cieszę się, że pierwszy post rozpoczynający serię "Jak zadbać o siebie w 8m2?" przypadł Wam do gustu. Recenzje kosmetyków nadal będą się pojawiać, ale na pewno nie będzie to jedna pod drugą jak kiedyś.
Odkąd pamiętam gdy rozmawiałam z koleżankami a'propo ćwiczeń, filmów pojawiających się w internecie z takowymi każda mówiła "ćwiczę z Ewą!". Przyznam szczerze, że ja z Ewą nie ćwiczyłam i nie zamierzam. Nie ciągnie mnie po prostu do jej ćwiczeń, a poza tym to stwierdzenie "ćwiczę z Ewą" mi się przejadło i wolałam podążyć inną drogą. Z pomocą przyszedł mi YouTube, dzięki niemu poznałam takie osobistości jak: Mel B, Tiffany, Natalia Gacka itd.
  Dzisiaj wrzucę tu filmy, przy których przycisk "replay" był i jest wręcz molestowany.

1. Chyba najczęściej odtwarzany przeze mnie film z ćwiczeniami! Wiem, że wiele z Was również na nim bazuje. To nic innego jak 10 minutowy trening brzucha zaproponowany przez Mel B. Mel B wie jak sprawić by pot płynął ze mnie ze zdwojoną siłą, a mięśnie "paliły".


2. OdchudzanieBezKitów to kanał, który poznałam dzięki Natalii Gackiej. Ich filmy nieraz powodowały, że miałam ochotę położyć się na macie i nie wstawać przez najbliższe 2 godziny. Myślę, że to miły polski akcent na mojej ćwiczeniowej playliście.


3. Gdy ćwiczyłam wraz z Tiffany przy tym filmie zastanawiałam się jak cholera po tym można mieć zakwasy, a jednak! Poza tym lubię niesamowitą energię i uśmiech Tiffany, widać że wkłada w to mnóstwo serca i sprawia jej to niesamowitą radość.


Polecam Wam również inne filmy z udziałem tych wspaniałych kobiet takie jak:





A Wy polecacie jakieś filmy z YT z ćwiczeniami? 

10 komentarzy:

  1. ja bardzo lubię Mel B i Gackę :) o wiele bardziej niż Ewkę... ale to wynika z braku odpowiedniej formy ;D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A mnie chyba po prostu do niej nie ciągnie z tego względu, że każdy ćwiczy z Ewą (no prawie) ;).

      Usuń
  2. A ja ćwicze wszystkie te ćwiczenia z xhitdaily - są świetne !!

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja ćwiczę tylko z Mel B, jakoś nie ciągnie mnie do innych ;))

    OdpowiedzUsuń
  4. nie ćwiczę jestem domowym leniuszkiem :P brakuje mi motywacji i ochoty

    OdpowiedzUsuń
  5. ja na początku też ćwiczyłam z Ewą, ale trafiłam na filmiki Gackiej od tej pory jestem jej wierna. Jej ćwiczenia nie są trudne, ale dają efekty i nie obciążają tak bardzo kręgosłupa. Z Mel B ćwiczę jedynie boczki :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Właśnie słyszałam, że Ewki ćwiczenia rozwalają kręgosłup :(

      Usuń
  6. Uwielbiam wprost ćwiczenia z Tiffany. Są krótkie, ale moje ciało doskonale czuje ich efekt.

    OdpowiedzUsuń
  7. Uwielbiam ćwiczeni z Mel B! Muszę spróbować też z Tiffany:) Świetne babeczki.

    OdpowiedzUsuń
  8. dla chcącego nic trudnego i naprawdę można
    uwieliam mel b i tiffany :)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...